در طول شش هفته نخست پس از عمل اهمیت بسیار دارد. فیزیوتراپی توانایی حرکتی زانو را افزایش میدهد و برای بیمار این امکان را فراهم میسازد تا هر چه سریعتر زانو را مانند گذشته به کار گیرد و در فعالیتهای معمول شرکت کند.
بیمارانی که تمرینهای فیزیوتراپی و مراقبت های بعد از عمل تعویض مفصل زانو را با جدیت دنبال میکنند، معمولاً بسیار زودتر بهبود مییابند. بیمار با مراقبت دائمی و دقیق از مفصل جدید به تدریج توانایی حرکتی خود را تا حدی افزایش میدهد که بتواند بدون درد در خانه راه برود و پس از مدتی واکر یا چوب زیر بغل را کنار بگذارد. فیزیوتراپی نقشی کلیدی در تسریع فرایند التیام یافتن و تضمین کسب نتایج بهینه هر عمل تعویض مفصل زانو دارد. در بهترین حالت فیزیوتراپی پیش از جراحی شروع میشود. فیزیوتراپی پس از تعویض مفصل زانو بازیابی قدرت و توانایی حرکتی کامل زانو را به ارمغان میآورد و عملکرد را روز به روز بهبود میبخشد. اهداف متداول فیزیوتراپی پس از عمل عبارتاند از: • کاهش درد و التهاب زانو • به حالت طبیعی برگرداندن دامنه حرکتی مفصل زانو • تقویت عضلههای زانو: عضلههای همسترینگ و چهارسر، به ویژه عضله پهن مایل داخلی یا VMO • تقویت پایین تنه: عضلههای لگن و ساق پا • بهبود نظم و همترازی کاسه زانو یا پاتلوفمورال • به حالت طبیعی برگرداندن طول عضلهها • افزایش تعادل، چالاکی و گیرایی عضلانی • بهبود تکنیک و عملکرد در فعالیتهایی مانند راه رفتن، بالا رفتن از پلکان، خم شدن و سر پا نشستن • به حداقل رساندن احتمال آسیب دیدگی مجدد برنامه درمانی فیزیوتراپی از موارد زیر تشکیل میشود: • ماساژ بافت نرم • برق درمانی • استفاده از ساپورتها و زانوبندهای مخصوص • متحرکسازی مفصل • سوزن زدن خشک • آب درمانی • گرما یا سرما درمانی • انجام تمرینهای مرحله بندی شده به منظور افزایش تعادل، انعطافپذیری و قدرت، به ویژه در مورد عضله چهارسر • آموزش روش صحیح انجام فعالیتها • اصلاح زیست مکانیکی • اولتراسوند • مغناطیس درمانی • لیزر